平行志愿投檔和錄取的具體流程如下：

1. 成績排序：省級招生主管部門按首選科目（如物理類或歷史類）將考生的高考成績加上照顧政策分值后生成排序成績，從高分到低分進行位次排列。若出現考生高考合計總分相同的情況，則按同分排序規則處理。

2. 志愿檢索：系統按照考生的排序位次順序逐個進行檢索。首先檢索到的考生，其檔案將按照其所填專業（類）平行志愿的順序依次進行檢索。

3. 按序投檔：對所有滿足該批次最低投檔分數要求的考生志愿檢索完成后，省招生考試院通過錄取系統將所有滿足條件的考生電子檔案投檔給高校，專業（類）平行志愿只進行一輪投檔。具體來說，計算機投檔時，先瀏覽考生所填報的第1個院校專業組，如果這個院校專業組此時還有空余計劃，說明它的招生計劃還沒有被排在前面的所有考生“用”完，這名考生的檔案就可以投進這個院校專業組；如果第1個院校專業組滿員了，再查閱考生的第2個院校專業組是否有空余計劃，如有計劃則投檔，如沒有計劃則瀏覽考生的第3個院校專業組……以此類推。

4. 院校確認：高校根據考生的專業志愿和已向社會公布的招生章程，對進檔考生進行預錄取或預退檔等操作。高校閱檔時，會查看考生的志愿選擇、考試成績、排名位次、身體情況等內容進行選擇。符合條件的考生被錄取，服從調劑的考生，可能會被分到其他專業，而不服從調劑的學生只能被“滑檔”。高校閱檔會在規定時間內完成，選出報考人數中的“優秀考生”，按照分數進行選擇。

5. 錄取檢查：當高校確定預錄取名單以后，將已預錄取考生和不符合錄取條件的預退檔考生名單通過錄取系統傳回省招生考試院，省招生考試院對照錄取規則對名單進行審核。

6. 征集志愿：部分院校未完成招生計劃，剩余計劃進入征集志愿程序。未被錄取的考生和被退檔的考生如果滿足征集志愿填報要求，可參加征集志愿的填報。

在平行志愿投檔過程中，需要注意以下幾點：

• 平行志愿雖然是平行的，但也有先后順序，要根據考生自身的就讀意愿來填報。

• 考生只有一次投檔機會，一旦投檔，后面的志愿就失效了。如果投檔后被學校退檔，無論后面還有沒有符合投檔條件的志愿，都不再投檔，只能參加征集志愿或下一批次的投檔。

• 雖然考生可以填報多個平行志愿，但每一輪只有一次投檔機會，因此要合理安排志愿順序，將最想去且有希望錄取的學校及專業放在前面。同時，為了增加投檔成功的機會，建議采用“沖、穩、保、墊”的策略，拉開志愿梯度，并盡可能填滿志愿。

不同地區的平行志愿投檔和錄取流程可能會略有差異，具體情況還需參考當地的招生政策和相關規定。在填報志愿前，考生和家長應仔細了解相關政策和院校的招生章程，以提高錄取的成功率。