一、2022年寒露節氣是哪一天

2022年寒露的日期：2022年10月08日03：55：07，星期六，壬寅年 虎 九月十三。

寒露是每年公歷10月8日或9日，節令交寒露，這天太陽到達黃經195度。當日正午用圭表測日影，影一長為古尺八尺二寸，相當于今天的2.018米，夜晚觀測北斗七星的斗柄指向戊的方位，也就是西北方，這個階段一般在農歷九月，又叫戊月、青女月、授衣月。

寒露是一個反映氣候變化特征的節氣，與白露相比，氣溫又下降了很多，地面的露水更冷，更多，有成為凍露的可能，因此稱為寒露。這時的東北地區已進入深秋末尾，有個別地區已可見到零星的小雪花了。在南方大部地區，天氣明顯變涼。《清嘉錄》載：“寒露乍來，稻穗已黃，至霜降乃刈之。”在南方大部分地區，寒露之后，才開始進入真正的秋季。偶然能見到幾片樹葉發黃，也到了“過了寒露，秋糧入庫”的時候了。在黃河中下游地區，秋收已近尾聲，民一般是在場院上脫粒、莊稼已收割，農翻曬，準備收藏入庫了。“寒露種小麥，種一碗，收一斗”，這時候正是播種冬小麥的最后一段時間，搶種小麥不能歇，“晚種一天，少收一石”，這時節大田作物大部分已停止了生長。

寒露三候。“初候鴻雁來賓”，這時，天空中仍然會看到雁群向南方遷徙越冬。“二候雀入大水為蛤”，這從詞面上看，是不科學的，“三候菊有黃花”，現代菊花種類很多，但古代所說菊花特指秋菊，有一首贊美菊花的詩寫到：“百花發時我不發，我一發時都嚇煞。要與西風斗一場，滿身披就黃金甲。”

二、寒露后的氣候特征

氣溫降得快更干燥

氣溫降得快是寒露節氣的一個特點，天氣也變得更加干燥。此時大雁南飛，菊花漸黃，相比一個月之前的“白露”，此時氣溫更低，露水更多，且帶寒意。

平均氣溫分布差異大

10月份，我國平均氣溫分布的地域差別明顯。在華南，平均溫度大多數地區在22℃以上，海南更高，在25℃以上，還沒有走出夏季。江淮、江南各地一般在15℃-20℃之間，東北南部、華北、黃淮在8-16℃之間。而此時西北的部分地區、東北中北部的平均溫度已經到了8℃以下。青海省部分高原地區平均溫度甚至在0℃以下了。

冷空氣頻繁南下

進入“寒露”后，北方冷空氣的入侵頻率和強度都會加大，氣溫降得快是“寒露”節氣的一大特點，一場較強的冷空氣帶來的秋風、秋雨過后，溫度下降8℃到10℃是常見的事。

天氣降水稀少、雷暴幾乎消失

隨著寒露的到來，我國大部分地區將轉涼，東北和西北地區已進入或即將進入冬季，隨之雨水漸少。除全年飛雪的青藏高原外，東北和新疆北部地區一般已經開始飄雪了。

三、寒露習俗

登高

眾所周知，重陽節登高的習俗由來已久。由于重陽節在寒露節氣前后，寒露節氣宜人的氣候又十分適合登山，慢慢的重陽節登高的習俗也成了寒露節氣的習俗。登高寓意“步步高升”、“高壽”。古時登高源于“避禍”。

登高不僅可以懷古、陶冶情操，而且通過登高，人們可以借此拋開工作煩惱，通過與自然的接觸，緩解壓力，放松自己，所以在秋高氣爽、天高云淡的季節，登高遠眺，高喊幾聲呼出胸中濁氣，對抑制悲傷的情緒大有好處。

吃花糕

由于天氣漸冷，樹木花草凋零在即，故人們謂此為“辭青”。九九登高，還要吃花糕，因“高”與“糕”諧音，故應節糕點謂之“重陽花糕”，寓意“步步高升”。

花糕主要有“糙花糕”、“細花糕”和“金錢花糕”。粘些香菜葉以為標志，中間夾上青果、小棗、核桃仁之類的干果;“細花糕”有3層、2層不等，每層中間都夾有較細的蜜餞干果，如蘋果脯、桃脯、杏脯、烏棗之類。金錢花糕與細花糕基本同樣。但個兒較小，如同“金錢”一般，多是上層府第貴族的食品。

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飲菊花酒

寒露與重陽節接近，此時菊花盛開，為除秋燥，某些地區有飲“菊花酒”的習俗，這一習俗與登高一起，漸漸移至重陽節。菊花酒是由菊花加糯米、酒曲釀制而成，古稱“長壽酒”，其味清涼甜美，有養肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。

在寒露這天，古人還要取井中的水用來浸造滋補五臟的丸藥或藥酒。古書記載：“九月九日，采菊花與伏苓、松脂，久服之，令人不老。”重陽時節插茱萸飲菊花酒，可使身體免受初寒所致的風邪。

賞紅葉

寒露時節到香山賞紅葉早已成為北京市民的傳統習慣與秋季出游的重頭戲。秋風颯颯，黃護葉紅。寒露過后的連續降溫催紅了京城的楓葉。金秋的香山層林盡染，漫山紅葉如霞似錦、如詩如畫。