1、臨場心態失常。聽聞過1號怪圈，說1號相對不占優勢，抽簽后離上場時間比較短，沒有完全調整過來。

心態很重要，良好心態能讓你充分發揮甚至超常發揮，反之，就很可能不能發揮正常水平。

(1)正確對待社工考試。不管你出于什么原因，已經走上了這條路，就發揮自己最大得潛能吧。

(2) 重視面試機會。面試機會來之不易，去了說不定有所斬獲，不去肯定一無所有。

(3)正確看待自己。務必謙虛謹慎，低調做人（天外有天，人外有人?。

(4) 理性看待抽簽順序。

2、沒有充分搜集資料。

一定充分收集面試資料，針對所報部門的歷年真題，了解他們的面試形式、面試題目類型等。

一定多做練習，一定要說出來。平時練習必須多說出來，不能光看書不張嘴。

關于服裝。如果有條件，穿一套正裝。

3、(1)積極暗示法消除緊張情緒。學會心理放松，要給自己積極的心理暗示。

(2) 轉移注意力消除緊張情緒。語言表達：適當簡潔，不一定需長篇大論。切切忌不?嗦、不語無倫次。

一、表情自然，語言真誠。很多考生在面試過程中禮儀得體，進門走姿落落大方，問好致謝有禮有節，讓考官有一種如沐春風的感覺，但是當考生翻開題本，看到和回答題目的那一刻，頓時有如狂風襲來，顛覆了最初的美好。面試中人際關系題，題干反映信息有可能是我們在日常生活中遇到過的真實事情，不管當時是完美解決還是迷茫的不知所措，建議考生一定要保持鎮定，泰然處之，表情淡定自然，語言表達時盡量不要表達的違心話，表達自己的真情實感，用真誠樸實的語言回答問題征服考官。

二、切中要害，重點突破。人際關系類題目當中，經常需要我們處理各類人際關系，常常有與領導、同事、群眾之間的關系，還會出現與自己的親朋好友之間關系，有時一個題目當中不會單一的讓我們處理一種關系，可能會夾雜著兩個種或兩種以上的人際關系需要我們合理妥當的處理好，也可能會有隱形的關系需要我們處理，切中解題要害，答題時主次分明，條理清晰，說考官聽得明白的話，說考官想聽的話。

三、聯系生活，從容作答。很多人際關系題都來源于工作實際、生活實際，比如說常見的領導批評和表揚、與同事之間矛盾沖突等等，那么遇到這樣的人際關系題時可以聯系我們的工作生活實際，建議考生在平時工作中多總結勤思考，尋找更加完美的解決方案，以便在考場上遇到類似情況時能夠節省時間，回答游刃有余。