社保轉移是指在對于參保人員跨統籌區域流動就業的，轉移養老保險關系的這一過程。社保轉移需要走三個流程，參保人只要申請即可，剩下的工作將由兩地社保部門進行對接轉移。

要將社保轉入本地，主要有兩個步驟：

第一，申請人攜帶本人身份證原件，到原單位對應的社保經辦機構索取加蓋社保公章的《基本養老保險參保繳費憑證》。

第二，持該憑證到轉入地社保經辦機構提出轉移申請即可，剩余的工作由社保經辦機構之間負責轉移對接。

另外，社保異地轉移也有條件限制：

一、只能轉移養老和醫療保險：

1. 養老保險：

參保人員跨省流動就業的，按下列程序辦理基本養老保險關系轉移接續手續：

（一）參保人員在新就業地按規定建立基本養老保險關系和繳費后，由用人單位或參保人員向新參保地社保經辦機構提出基本養老保險關系轉移接續的書面申請。

（二）新參保地社保經辦機構在15個工作日內，審核轉移接續申請，對符合本辦法規定條件的，向參保人員原基本養老保險關系所在地的社保經辦機構發出同意接收函，并提供相關信息；對不符合轉移接續條件的，向申請單位或參保人員作出書面說明。

（三）原基本養老保險關系所在地社保經辦機構在接到同意接收函的15個工作日內，辦理好轉移接續的各項手續。

（四）新參保地社保經辦機構在收到參保人員原基本養老保險關系所在地社保經辦機構轉移的基本養老保險關系和資金后，應在15個工作日內辦結有關手續，并將確認情況及時通知用人單位或參保人員。

2. 醫療保險：

《流動就業人員基本醫療保障關系轉接接續暫行辦法》規定，從7月1日開始，流動人員跨省就業時可以轉移自己的醫保關系，個人賬戶可以跟隨轉移劃轉。參保人轉移醫保關系時，只需要向社保機構出示身份證，參保信息即可得到及時更新。

備注：醫保轉移政策剛出臺，各省實施進度不一，建議咨詢當地社保局。

二、社保異地轉移年齡限制

男性不滿50周歲、女性不滿40周歲的人員可以即時申請即時辦理。但對于男性超過50周歲、女性超過40周歲，想要從戶口所在地轉入異地的參保人，可由戶口所在地社保經辦機構封存其社保賬戶，由新工作地社保經辦機構幫其建立臨時賬戶，將來達到法定退休年齡時，再將臨時社保關系賬戶轉移到戶口所在地社保經辦機構，繳費滿15年及以上的人員按規定辦理退休審批手續，按月領取退休金。

最后提醒社保異地轉移，對于流動性的外來務工人員做好社保轉移手續的銜接，才能保證其社會保障權益不受損害。