社保轉移是指在對于參保人員跨統籌區域流動就業的，轉移養老保險關系的這一過程。社保轉移需要走三個流程，參保人只要申請即可，剩下的工作將由兩地社保部門進行對接轉移。

社保轉移辦理流程：

(1)參保人員在新就業地按規定建立基本養老保險關系和繳費后，由用人單位或參保人員向新參保地社保經辦機構提出基本養老保險關系轉移接續的書面申請。

(2)新參保地社保經辦機構在15個工作日內，審核轉移接續申請，對符合本辦法規定條件的，向參保人員原基本養老保險關系所在地的社保經辦機構發出同意接收函，并提供相關信息;對不符合轉移接續條件的，向申請單位或參保人員作出書面說明。

(3)原基本養老保險關系所在地社保經辦機構在接到同意接收函的15個工作日內，辦理好轉移接續的各項手續。

(4)新參保地經辦機構在收到參保人員原基本養老保險關系所在地社保經辦機構轉移的基本養老保險關系和資金后，應在15個工作日內辦結有關手續，并將確認情況及時通知用人單位或參保人員。

(5)養老保險繳費年限是累計計算的，中間允許有空檔，可補可不補。

深圳社保是可以轉移的

(1)提供填寫完整的《深圳市企業員工退(轉)社會保險金申請表》或原用人單位出具的離職證明(《申請表》或單位證明均須加蓋單位公章或人事章)。

(2)出示個人身份證原件并提交復印件2份，如是第二代公民身份證，還須復印身份證背面一份。