1.所有的生活都是合理的，我們沒必要相互理解。

2.人的一切痛苦，本質上都是對自己無能的憤怒。

3.最要緊的是，我們首先應該善良，其次要誠實，再其次是以后永遠不要相互遺忘。

4.我的不幸，恰恰在于我缺乏拒絕的能力。我害怕一旦拒絕別人，便會在彼此心里留下永遠無法愈合的裂痕。

5.我天性不宜交際。在多數場合，我不是覺得對方乏味就是害怕對方覺得我乏味。可是我既不愿忍受對方的乏味，也不愿費勁使自己顯得有趣，那都太累了。我獨處時最輕松，因為我不覺得自己乏味。即使乏味，也自己承受，不累及他人，無需感到不安。

6.所謂成長，就是實現獨立生存、完成獨立思考能力的自我奮斗。所謂成熟，就是對內消除傲慢，對外消除偏見的自我修行。

7.一個人在家看電視并不算寂寞，蒼白地坐在話不投機人群之中，才真正凄清。

8.人一到群體中，智商就嚴重降低，為了獲得認同，個體愿意拋棄是非，用智商去換取那份讓人備感安全的歸屬感。

9.一個人成熟的標志之一，就是明白每天發生在自己身上99％的事情，于別人而言根本毫無意義。

10.我越是孤獨，越是沒有朋友，越是沒有支持，我就得越尊重我自己。

11.我年紀還輕、閱歷不深的時候，我父親教導過我一句話，我至今還念念不忘。“每逢你想要批評任何人的時候，”他對我說，“你就記住，這個世界上所有的人，并不是個個都有過你擁有的那些優越條件。”;

12.人表達的永遠不是他所說的內容，而是渴望被理解的心情。

13.世界上只有一種英雄主義，就是看清生活的真相之后依然愛它。

14.與惡龍纏斗過久，自身亦成為惡龍。凝視深淵過久，深淵將回以凝視。

15.后來我漸漸明白，人對他人的需求越少，就會活得越自如越安詳。沒有人，哪怕他愿意，也不可能完全滿足另一個人的需要，唯一的辦法就是令自己的需求適可而止。所以我感到對你的需要太過強烈的時候，我便會責罵自己，會抑制自己，會想到貶低它，令它凡一些，不致構成傷害。