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一、交通安全篇

1、行人須在人行道內行走，沒有人行道靠右邊行走；穿越馬路須走人行橫道。

2、通過有交通信號控制的人行道，應做到紅燈停，綠燈行；通過沒有交通信號控制的人行道，要左顧右盼，注意來往車輛，不準追逐、奔跑。

3、沒有行人橫道的，須直行通過，不準在車輛臨時突然橫穿，有人行過街天橋或地道的，須走人行過街天橋或地道。

4、不準爬越馬路邊和路中的護欄、隔離欄，不準在道路上扒車、追車、強行攔車或拋物擊車。

5、不要在道路上玩耍、坐臥或進行其他妨礙交通的行為。

6、不要進入高速公路、高架道路或者有人行隔離設施的機動車專用道。

7、不滿12周歲的孩子不能在道路上騎車，不滿16周歲不能在道路上騎電動車。

8、騎車時要集中精神，謹慎騎車。

9、不打傘騎車，不脫手騎車，不騎車帶人，不騎“病”車，不騎快車，不與機動車搶道，不行騎車，不在惡劣天氣騎車。

10、騎車轉彎要減速慢行，向后了望，伸手示意。

11、掌握不同天氣的騎車特點，做到：“順風不騎快車，逆風不低頭猛踏，霧天控制車速，冰雪天把穩(wěn)龍頭，雨天防止行人亂穿。

12、不要在禁行道路、路段或機動車道內騎車。

13、騎車時不要牽引車輛或被其他車輛牽引。

14、維護乘車秩序，不爭先恐后。

15、乘公共汽車要停穩(wěn)后上下車，在車上要抓好扶手。

16、頭、手等身體部位不能伸出窗外，管好身邊物品，防止扒竊。

17、乘坐二輪摩托車必須頭戴安全頭盔，不準倒坐和側坐。

18、乘高速汽車要系安全帶，不乘超載車。

19、過鐵路要做到一停二看三通過，不穿越封閉的鐵路道口。

20、遇到交通事故，及時報警，求助“120”。

二、溺水防范篇

21、下水前要做好準備活動。

22、遠離河道，嚴禁去水庫游泳，單身一人不外出在江河湖泊游泳。

23、身心情況欠佳時，如疲倦、飽食、饑餓、生病、情緒不好時不宜游泳。

24、身體患病不游泳，強體力勞動或劇烈運動后，不立即游泳。

25、水況不明的江河湖泊不游泳，惡劣天氣不外出游泳。

26、設有“禁止游泳或水深危險”等警告標語之水域，嚴禁游泳、戲水。

27、游泳池邊不要奔跑或追逐，以免滑倒受傷。

28、游泳池邊不可任意推人下水，以免撞到他人或撞到池邊受傷。

29、游泳戲水時，不可將他人壓入水中不放，以免因嗆水而窒息。

30、水中活動，感到有寒意時，或將有抽筋現象時，應登岸休息。

31、若在水中發(fā)現自己體力不支，無法游回岸邊，應立即舉手求救，或大聲喊叫，等待救援。

32、發(fā)現有人溺水時，即刻發(fā)出“有人溺水”呼救或撥打“ 110”請求支持，兒童少年不可冒然下水施救。

33、發(fā)生溺水事件時，必須鎮(zhèn)定冷靜，了解自己所處環(huán)境，并利用本身浮力或身邊物來自救求生。

34、發(fā)生溺水事件時，不太熟悉水性者應采取仰臥位，頭部向下，使鼻部露出水面呼吸，呼氣要淺，吸氣要深。切忌慌張，將手臂上舉亂撲動，加速身體下沉。

35、發(fā)生溺水事件時，會游泳者，如發(fā)生小腿抽筋，要保持鎮(zhèn)靜，采取仰泳位，用手將抽筋的腿的腳趾向背側彎曲，可使痙攣松解，然后慢慢游向岸邊。

36、溺水者救起后，要清除口鼻喉內異物，排出溺水者胃肺部水，必要時進行人工呼吸。同時，迅速撥打急救電話“120”。