2023年烏海中考體育考試暫未開始，以下是2022年烏海中考體育考試科目和評分標準，僅供參考。

一、烏海中考體育考試科目

1.男生1000m跑，女生800m跑。

2.立定跳遠。

3.男生擲實心球，女生1分鐘仰臥起坐。

二、烏海中考體育評分標準規(guī)定

1000米跑(男)或800米跑(女)滿分為20分。

立定跳遠和選測項目滿分均為10分。

總分滿分為40分，學生測試所得成績計入中考升學考試總成績。

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體質的提升靠的是日積月累的鍛煉，即便將體育納入中考，如果僅僅只是考前突擊鍛煉，對于體質提升并沒有什么作用，相反可能因為運動量過大對身體造成損傷。因此在孩子鍛煉的過程中一定要注意科學合理的訓練，避免給孩子帶來不必要的傷害。本文小編為你介紹關于烏海中考體育項目有哪些，烏海中考體育考試評分標準。一、2020年烏海中考體育項目及考試評分標準詳細說明目前2020年烏海中考體育項目和考試評分標準暫未公布，小編...查看更多

（2）、2019年烏海中考體育考試時間項目及體育評分標準

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