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2019年石家莊中考體育考試時間項目及體育評分標準

更新:2023-09-18 02:11:28 高考升學(xué)網(wǎng)

石家莊體育中考是通過統(tǒng)一測試的形式對應(yīng)屆初中畢業(yè)生作出體質(zhì)評價的統(tǒng)一測評模式,即通過測運動成績和測現(xiàn)階段身高、肺活量、體重所得的指數(shù)來進行體質(zhì)評價。石家莊體育中考的時間一般在每年3月份到5月份期間。考試成績影響學(xué)生的高中錄取。那么石家莊中考體育評分標準是什么呢?石家莊中考靠時間及考試項目是什么?本文小編帶你一起了解關(guān)于石家莊中考體育考試時間項目及體育評分標準的知識。石家莊中考體育相關(guān)政策請以官方發(fā)布為準,本文僅供參考!

石家莊中考體育鍛煉計劃

第一階段

9月-10月。主要進行速度、力量、彈跳、耐力和靈敏等身體素質(zhì)的全面綜合訓(xùn)練,為形成較全面的身體素質(zhì)打好基礎(chǔ)。

第二階段

11月-1月。此階段應(yīng)在第一階段的基礎(chǔ)上,注重發(fā)展和提高力量素質(zhì),特別是上肢力量、下肢力量及腰腹肌力量。

第三階段

2月-3月。要在第二階段大運動量訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,調(diào)整運動強度和運動負荷,并逐步以提高和鞏固運動成績?yōu)槟康摹?/p>

第四階段

4月-5月。本階段為考試前的最后一個階段。考生應(yīng)在繼續(xù)提高身體素質(zhì)和運動水的基礎(chǔ)上,進行完整技術(shù)練。

石家莊中考體育考試注意事項

時練體育,考時拿成績。石家莊中考體育成績分兩部分。體育現(xiàn)場考試和過程性考核成績都要計入中考生升學(xué)考試總成績。其中,現(xiàn)場考試滿分30分,過程性考核滿分10分。石家莊中考體育現(xiàn)場考試成績雖然與考生考試當天的發(fā)揮有關(guān),但根本取決于考生憑借身體素質(zhì),在考場上項目完成情況。

過程性考核成績與考生的學(xué)習(xí)態(tài)度和時體育課學(xué)業(yè)水有關(guān),即考核考生體育課出勤率和體育課堂教學(xué)目標達成情況。可見,石家莊中考體育考生時認真上體育課、增強鍛煉,對拿到過程性考核分數(shù)和現(xiàn)場考試好成績都有益處。

時練體育,強的是體質(zhì)。體育成績計入中考總成績的目的,是增強考生體質(zhì),讓考生的身體素質(zhì)能夠承擔起學(xué)業(yè)與生活的負擔。考生學(xué)習(xí)文化課知識,不只是為考試拿高分、升重點,更是為了日后工作上發(fā)揮才能、生活中收獲幸福,而鍛煉身體、強健體魄也是如此。

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