三、確定目標(biāo)可以幫助我們消除憂慮

　　卡耐基認(rèn)為獲得心理平靜的最大秘密之一：要有正確的價(jià)值觀念。同時(shí)，只要我們能定出一種個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)——就是和我們的生活比起來(lái)，什么樣的事情才值得的標(biāo)準(zhǔn)，我們的憂慮有50%可以立刻消除。家庭矛盾、情感挫折、生理疾病、網(wǎng)癮困擾、學(xué)習(xí)和就業(yè)壓力、經(jīng)濟(jì)壓力等真實(shí)存在，但是對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)最首要的目標(biāo)是如何實(shí)現(xiàn)成功就業(yè)，從經(jīng)濟(jì)上獨(dú)立生存，從心理上獨(dú)立發(fā)展。所有的學(xué)生生涯都是以職業(yè)作為終點(diǎn)。就業(yè)目標(biāo)不明確是很多憂慮的根源。

　　了解成功者的觀念和方法包括：

　　1，做個(gè)積極的擇業(yè)者，選擇和塑造自己的“職業(yè)基因”。

　　2，要想做出正確的選擇，就必需回答一些問(wèn)題：自己適合做什么?喜歡做什么?各種行業(yè)是做什么的?各種職位是做什么的?怎么區(qū)別企業(yè)的好壞?應(yīng)聘那個(gè)職位需要什么技能?這就是職業(yè)規(guī)劃的過(guò)程，只有知己知彼，職業(yè)規(guī)劃才能成功。

　　3，積極的擇業(yè)心態(tài)和職業(yè)規(guī)劃能夠給求職者創(chuàng)造差異化的競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)，這種優(yōu)勢(shì)會(huì)在簡(jiǎn)歷和面試中充分表現(xiàn)出來(lái)。

　　差異化，求職者不需要華麗的簡(jiǎn)歷和無(wú)關(guān)的證書(shū)，不需要海投簡(jiǎn)歷，無(wú)論就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)如何激烈，即使不是出身名校和熱門(mén)專(zhuān)業(yè)，仍然會(huì)成功就業(yè)。

四、積極的心態(tài)可以幫助我們快樂(lè)和成功

　　偉大的商界領(lǐng)袖哈默說(shuō)過(guò)，成功的第一個(gè)原則是什么呢?那就是用積極的心態(tài)去做生意：當(dāng)別人都在做什么的時(shí)候，你看一看自己不做行不行。當(dāng)別人都不做什么的時(shí)候，你再看看自己做行不行。成功始于正確的就業(yè)和職業(yè)觀念。

　　1、即使經(jīng)濟(jì)形勢(shì)好，找到理想的工作也不是一件容易的事情。這是由人口因素和經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)模式?jīng)Q定的，是未來(lái)長(zhǎng)期都會(huì)存在的問(wèn)題，經(jīng)濟(jì)危機(jī)只是讓這個(gè)問(wèn)題更加突出而已。所以，祈禱自己畢業(yè)時(shí)能趕上經(jīng)濟(jì)形勢(shì)好，或者等待經(jīng)濟(jì)形勢(shì)好轉(zhuǎn)，是不可取的消極就業(yè)心態(tài)。

　　2、專(zhuān)業(yè)是大學(xué)生最重要的就業(yè)資本之一，放棄專(zhuān)業(yè)意味著把自己放在被動(dòng)的競(jìng)爭(zhēng)地位上。職業(yè)生涯是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，可能從一個(gè)行業(yè)轉(zhuǎn)到另一個(gè)行業(yè)，從一種職位轉(zhuǎn)到另一種職位。轉(zhuǎn)換的成本很高，成功者在轉(zhuǎn)換前要考慮清楚：一，自己的目標(biāo)或理想明確嗎，改變是否更符合自己的目標(biāo);二，更了解自己?jiǎn)幔�改變是否更符合自己的性格和�?yōu)勢(shì);三，改變需要多少時(shí)間和金錢(qián)投資，能否承受轉(zhuǎn)型的成本和風(fēng)險(xiǎn)。沒(méi)想清楚就不要輕易放棄，可以工作一、二年后再?zèng)Q定轉(zhuǎn)型問(wèn)題，或者在現(xiàn)有的行業(yè)和職位上一邊做一邊擴(kuò)展職業(yè)領(lǐng)域。

　　3、實(shí)習(xí)不等于工作經(jīng)驗(yàn)，職業(yè)證書(shū)不等于職業(yè)技能。

　　4、單位招聘員工是為了創(chuàng)造價(jià)值，求職者要考慮如何為雇主創(chuàng)造價(jià)值，而不是說(shuō)我來(lái)學(xué)習(xí)。單位不是學(xué)校，培訓(xùn)員工的目的是為了讓員工更好地干活，培養(yǎng)和選拔優(yōu)秀員工。培訓(xùn)的成本很高，很多企業(yè)沒(méi)有能力、也不敢提供培訓(xùn)。一些單位在培訓(xùn)前要簽署培訓(xùn)協(xié)議，在協(xié)議期內(nèi)離職需要補(bǔ)償培訓(xùn)費(fèi)用。從根本上說(shuō)，職業(yè)發(fā)展是員工自己的事情，單位提供的是職位等級(jí)序列，能否向上發(fā)展要靠自己努力，不能指望單位牽著自己向上走。

　　5，集中精力于那些可以控制的因素，不要抱怨那些不可控因素。例如，學(xué)校的專(zhuān)業(yè)設(shè)置、教育體制、經(jīng)濟(jì)形勢(shì)都是不可控制的因素。抱怨對(duì)就業(yè)毫無(wú)幫助，認(rèn)真制定職業(yè)規(guī)劃，就能把專(zhuān)業(yè)的價(jià)值充分發(fā)揮出來(lái)，就能通過(guò)差異化求職獲得更強(qiáng)的競(jìng)爭(zhēng)力。

　　6，不怕拒絕，求職是非常好的壓力和挫折訓(xùn)練。進(jìn)入哪一家單位工作是選擇也是緣分，投遞簡(jiǎn)歷沒(méi)有回信，面試不通過(guò)是正常的事情，如果因拒絕而放棄是跟自己過(guò)不去，也說(shuō)明性格存在不足之外。求職就是努力尋找和抓住那個(gè)屬于自己的機(jī)會(huì)。

五、給心理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

　　人們開(kāi)始重視心理問(wèn)題，一些學(xué)校開(kāi)始建立心理輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)，甚至山東省精神衛(wèi)生中心聯(lián)合山東大學(xué)、濟(jì)南大學(xué)等高校為學(xué)生開(kāi)設(shè)“戰(zhàn)勝死亡的心理輔導(dǎo)”課程。社會(huì)上也有各種心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)。

　　但是作為成熟的過(guò)程，我們要學(xué)會(huì)給自己的心理補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。在學(xué)生生涯里，成績(jī)是決定你能否晉級(jí)的主要因素。在社會(huì)生活和職業(yè)生涯中，綜合素質(zhì)是決定你發(fā)展?jié)摿Φ闹饕�因素。好成�?jī)可以靠自己的努力來(lái)獲得，而社會(huì)分工決定了合作和溝通是社會(huì)和職業(yè)生活的基礎(chǔ)。綜合素質(zhì)既包括做事的能力，也包括做人的能力，越是向上發(fā)展，心理和思維能力越會(huì)起到?jīng)Q定性作用。所以，我們建議大學(xué)期間要開(kāi)始了解職業(yè)的基本道理。