一日出人頭地的日子，現實里卻一天天得過且過，拿不出行動的魄力和勇氣，“能有口飯吃就不錯了，還折騰什么？”他始終這樣說服自己。

專家點評：工作五年左右，職場上相當一部分人會遇到一個“坎”——到底是繼續還是轉型？轉型的風險和成本很高，總讓人望而卻步。其中一些人大膽嘗試了一次，卻因職業定位不清、發展切入點不合適等各種原因導致轉型失敗，最終不得不退回原位，繼續熬著，得過且過。向陽生涯首席職業規劃師洪向陽提醒各位職場人，得過且過的工作狀態對職業發展有很大的負面影響，不僅讓你難以在當前的工作中做出成績，更易讓你的長期發展陷入負循環。想要改變現狀、實現轉型，需要做出可行且周密的職業規劃發展方案。此環節中涉及對當前工作臺的評估、自身核心競爭力的提煉等，職場人如不能有效、準確的完成，不妨盡快請教專業的職業規劃師，以免蹉跎光陰，一錯再錯。

四、顧此失彼，生活失調

M在這家公司奉獻了五年，好容易熬到HR主管的位子。升職后，業績指標被愛揚一大截，忙得連喘氣的時間都沒有。公司處于發展期，不僅在招人方面有很大需求，繁重的內訓的安排也讓她在周末不定時的加班。工作量增長極大地擠壓了M的生活和休息時間，沒法陪伴孩子與家人，為此引發了好幾次家庭矛盾。一邊是工作的壓力，一邊是家庭的埋怨，讓M處于兩難之中。

專家點評：生活就是一臺天，工作和生活左右各在一端，但現在很多職場人的天都傾斜向了工作的一邊，生活失衡帶來各種不和諧。尤其是一些“白骨精”，隨著職位的上升，急需對工作和生活進行整體規劃，統籌管理、分配好時間。向陽生涯建議，在做好整年規劃的基礎上，以月為單位，分配每月要完成的最重要的工作和生活任務，參照規劃來分配時間，成功實現各個生活角色的轉換，求得工作和生活的和諧。

競爭積累，時間管理是必備技能，“走一步，看一步”的工作方式已不再適用于這個時代。向陽生涯認為，只有目標清晰，提前規劃，才能以不變應萬變；只有看清前進的路，才能讓自己處于主動、積極的狀態中以應對萬難；只有“時刻準備著”，才能最大限度的利用好時間和資源，成為職場上強者！(完)