內向的人通常比較安靜、謹慎，喜歡獨自思考和工作。他們可能不太善于與人交往，但在獨立工作時表現出色。以下是適合內向老實的10種工作：

1、程序員：這是一個可以獨立完成工作的職業，主要工作是編寫代碼和測試程序，不需要與許多人打交道。內向的程序員可以在安靜的環境中工作，這有助于他們更加集中注意力。

2、編輯：這是一個需要精細和細致的文字工作的職業，適合內向老實的人。編輯的主要工作是審閱和修改文章，通常需要在安靜的環境中工作。

3、研究員：這是一個需要大量時間進行研究和分析的職業，通常不需要與許多人打交道。研究員通常需要在安靜的環境中工作，這有助于他們保持清晰的頭腦。

4、網頁設計師：可以在電腦前獨立工作，不需要過多社交。主要工作是設計網頁和網站的用戶界面，通常需要處理顏色、字體和布局等細節。

5、會計：這是一個需要細心和耐心的職業，重視細節，不需要強的社交能力。會計的主要工作是記錄和分析財務數據。

6、設計師：這也是一個內向老實人適合的職業，因為需要創造力和獨立工作。設計師可以在自己的工作時間內獨立完成設計任務。

7、圖書管理員：可以在安靜的圖書館環境工作，通常需要管理圖書和文獻資源。

8、印刷排版人員：這個工作需要細致和認真，最適合沉穩有耐心的人。只需要根據要求，認真把控每一關就行，主要是和機器打交道。

9、網絡安全專家：網絡安全專家負責保護計算機系統和網絡免受黑客和其他安全威脅的侵害。他們需要深入思考和解決復雜的問題，這適合內向的人。

10、醫護人員：護士或護工等各級各類的衛生技術人員。主要也是技術活，一般技術類的工作都需要自己通過機器操作，人際交流很少。

此外，心理學家也是內向人可以考慮的職業選項之一。總的來說，內向的人適合那些需要獨立思考、專注力和細致入微的工作。他們可以通過這些工作發揮自己的優勢，實現個人和職業的成功。