項目

分數

必考項目

選考項目

1000米跑

（分•秒）

坐位體前屈

(厘米)

立定跳遠

(厘米)

擲實心球

（米）

跳繩

(次/1分鐘)

20

3'40"

---

19

3'45"

18

3'50"

17

3'57"

16

4'05"

15

4'17"

21.6

250

12.4

180

14

4'30"

19.1

242

10.8

157

13

4'43"

16.5

235

9.4

135

12

4'55"

13.8

225

8.5

121

11

5'05"

9.1

212

7.5

105

10

5'15"

4.5

198

6.6

88

9

5'25"

-0.2

185

5.3

64

8

5'35"

-1.0

182

5.1

61

7

5'45"

-1.8

178

4.9

58

6

5'55"

-2.6

175

4.6

53

5

6'05"

-3.4

172

4.3

48

4

6'15"

-4.2

168

4.0

43

3

6'25"

-5.0

165

3.6

37

2

6'35"

-5.8

162

3.2

31

1

6'45"

-6.6

158

2.8

25

0

6’46'"

及以上

-6.7

及以下

157

及以下

2.7

及以下

24

及以下

項目

分數

必考項目

選考項目

800米跑

（分•秒）

坐位體前屈

(厘米)

立定跳遠

(厘米)

擲實心球

（米）

跳繩

(次/1分鐘)

20

3'25"

----

19

3'32"

18

3'39"

17

3'47"

16

3'55"

15

4'07"

23.5

202

7.8

172

14

4'20"

21.2

194

7.5

150

13

4'32"

19.0

185

7.1

128

12

4'45"

16.7

176

6.9

114

11

4'50"

12.4

166

6.5

98

10

4'55"

8.0

156

6.3

82

9

5'00"

3.7

146

6.0

58

8

5'05"

3.2

143

5.9

55

7

5'10"

2.6

139

5.7

52

6

5'15"

2.1

136

5.4

48

5

5'20"

1.6

133

5.1

44

4

5'25"

1.0

129

4.8

39

3

5'30"

0.5

126

4.5

33

2

5'35"

0.0

123

4.2

28

1

5'40"

-0.6

119

3.8

22

0

5’41'"

及以上

-0.7

及以下

118

及以下

3.7

及以下

21

及以下