用沖一沖、穩一穩、保一保的原則來填報志愿，也要拉開平行志愿的梯度，考生要按照數據進行合理報考。

一、新高考沖穩保志愿如何分配

1、建議高分段考生（8萬位次之內），設置96個志愿的時候沖的部分可以占一半，比如說96個志愿當中可以拿出48個沖，24個保，24個穩，前面48個志愿沖不上了，后面穩的和保的肯定是沒有問題的。

2、建議中分段考生（8萬位次-16萬位次之內），設置96個志愿的時候可以“穩”為主，96個志愿當中至少要保留48個志愿是作為穩這一階段的，沖的部分大概24個，保的部分24個。

3、建議低分段考生（20萬位次之后），同學們在設置96個志愿的時候一定要保底的部分多一點，大概有一半的數量要放到保底上，也就是說48個志愿要放到保底，其中24個沖，24個穩。

二、平行志愿怎樣才可以避免退檔

一是了解院校信息，特別是招生章程、近幾年招生錄取分數情況，選擇學校時要按照往年學校和專業的錄取平均分，這是比較穩妥的一種填報方法。

二是量力而行，切忌好高騖遠，選報志愿留有余地，參考各校專業錄取的平均分、位次。

三是嚴格對照《普通高等學校招生體檢工作指導意見》相關條款，選報志愿要避開不予錄取的專業。

四是選擇專業面要寬，盡量服從專業調劑。

平行志愿填報雖然減少了志愿填報的風險，但同樣存在被退檔的風險，如果被退檔，只能去下一批次或征集志愿，因此考生在填報的時候一定要注意院校的梯度，沖一沖的時候也要穩一穩，避免遭遇退檔的尷尬。

三、沖穩保墊之間多少位次合適

每年各高校的錄取分數都會有變化，如果從分數的角度去劃分學校等次的話，不太準確。最穩妥的辦法是看位次，每年學校位次變化不會特別大，因此結合學校最近幾年錄取的分數處于一個什么位次，和自己的成績在今年屬于什么位次來填報志愿是最保險的。

1、沖：選擇自己位次比近三年來錄取位次低10%左右的學校即可。

2、穩：選擇近三年錄取位次剛好和自己位次差不多的學校。

3、保：選擇自己位次比近三年來錄取位次高10%-15%左右的學校。

4、墊：盡量選擇自己位次高于錄取位次20%以上的學校。

不管是哪一種梯度，都建議大家選擇服從調劑，避免因為專業分數線不夠而被退檔。