1、笑是最好的藥方。

2、運動是健康的源泉。

3、心要常操，身要常勞。

4、十柜八箱，勤洗勤裝。

5、黃酒紅糖，產婦可嘗。

6、多衣多寒，少衣少寒。

7、但求心寬，何須升官。

8、春捂秋凍，無病無痛。

9、對癥下藥，藥到病除。

10、精神振奮，病去七分。

11、住寬睡寬，不如心寬。

12、一日三笑，不用吃藥。

13、生姜拌蜜，咳嗽可醫。

14、百病一針，病情要分。

15、高興一回，年輕一歲。

16、枯坐損身，運動長勁。

17、腦怕不用，身怕不動。

18、耳朵不硬，心思不定。

19、不干不凈，吃了生病。

20、動則不衰，樂則長壽。

21、勤穿勤脫，勝過服藥。

22、蹦蹦跳跳動，靈丹妙藥。

23、兩腳不會移，要吃五加皮。

24、大蒜是個寶，常吃身體好。

25、人有四百病，醫有八百方。

26、清瀉不用醫，餓到日沉西。

27、年輕跳蹦蹦，到老沒病痛。

28、早吃好，午吃飽，晚吃少。

29、墻靠基礎堅，身強靠鍛煉。

30、衛生搞得好，疾病不來找。

31、運動勁出來，歇著病出來。

32、出汗不迎風，跑步莫凹胸。

33、吃了蘿卜菜，啥病都不害。

34、一份預防方，勝過百份藥。

35、早晨動一動，少鬧一場病。

36、奶黃不可棄，奶少用湯催。

37、天寒食參茸，地凍進補湯。

38、認得八角蓮，可與蛇共眠。

39、鍛煉是靈丹，衛生是妙藥。

40、吃飯不要鬧，吃飽不要跳。

41、感冒不是病，不治要了命。

42、汗水沒有落，莫澆冷水澡。

43、白露身不露，寒露腳不露。

44、春不忙減衣，秋不忙加衣帽。

45、水停百日生毒，人閑百日生病。

46、會吃，千頓香；亂吃，一頓傷。

47、餓不死的傷寒，吃不死的痢疾。

48、藥補不如食補，食補不如動骨。

49、寧可鍋里放壞，不可肚里硬塞。

50、黃連救人無功，人參殺人無過。

51、熱不馬上，冷不馬上穿棉。

52、勤勞的人力大，懶惰的人病多。

53、吃多了糖起痰，吃多了鹽發吼。

54、身體越練越壯，腦子越用越靈。

55、馬齒莧是個寶，痢疾不用嘗百草。

56、大汗后，莫當風，當風容易得傷風。

57、冬天常喝羊肉湯，不找醫生開藥方。

58、胡思亂想易得病，貪得無厭會丟命。

59、坐如鐘，立如松，臥如弓，走如風。

60、管你傷風不傷風，三片生姜一根蔥。

61、鐵不治煉不成鋼，人不運動不健康。

62、活動好比靈芝草，何必苦把仙方找。

63、蝎子毒人亦毒病，黃連苦口不苦心。

64、預防傷風和感冒，當心著涼最重要。

65、魚生火，肉生痰，青菜豆腐保安。

66、好人老睡成病人，病人老睡成死人。

67、蔥辣鼻子蒜辣心，青椒專辣前嘴唇。

68、心病還須心藥醫，解鈴還須系鈴人。

69、與其病后去求醫，不如病前早預防。

70、穿山甲、王不留，婦人服了乳長流。

71、話傳三遍假成真，藥方子抄三遍吃死人。

72、靜而少動，眼花耳聾；有靜有動，無病無痛。

73、娛樂是心里的一朵花，煩惱是心里的一根刺。

74、早上多吃一口是良藥，晚上多吃一口得疾病。

75、笑一笑，少一少；惱一惱，老一老；愁一愁，白了老。

76、飯后一百步，強于上藥鋪；飯前一碗湯，勝過好藥方。