吸毒嚴重摧殘青少年的身心健康。目前吸食的毒品絕大多數是海洛因，它使人體神經系統產生高度的毒性和生理破壞。吸毒上癮后，不僅心理變態，人格解體，不知廉恥，而且傳染和導致各種疾病，甚至死亡。據云南省一些毒品重災區調查，因靜脈注射海洛因造成的艾滋病感染率高達68%。32歲的郭某將家中20余萬元存款吸光，毒癮發作，剖腹自殺未成，腹部縫合18針。河南鄭州趙某毒癮發作，用牙刷插進鼻孔自殺。廣西一吸毒女青年毒癮發作時跳樓自殺。據聯合國禁毒署統計，全世界每年因吸食毒品而死亡的人數高達10萬人，因此而喪失勞動能力的每年約1000萬人。從思想上真正認識毒品的危害，形成全社會、全校、全體同學堅決反對毒品危害的氛圍，讓大家共誅之，共討之，使販毒分子和吸毒者不能接近我們。樹立正確的人生觀。中小學生應該明白，你們是國家的主人，責任重大，要集中一切精力，搞好學習，要抵制毒害等一切腐朽的東西，并立志要在你們手里消滅這些丑惡的東西。克服不良的興趣愛好。興趣愛好一定要有益于身心健康發育，有益于自己形成高尚的人格，有益于自己學習成才，有益于社會。要與好人交友。好的朋友有助于搞好學習，積極爭取進步，但如果與壞人交朋友，就很容易被誘惑而參與偷、搶、吸毒等違法活動。所以，交朋友，一定要慎重！

青少年如何遠離毒品?

注意應做到“十不要”

1.不要因為遇到不順心的事而以吸毒消愁解悶。要勇敢面對失學、失戀等人生挫折。

2.不要放任好奇心。如果好奇心以身試毒，一試必付出慘痛代價。

3.不要抱僥幸心理。吸毒極易成癮，試一下將會悔恨終生。

4.不要結交有吸毒、販毒行為的人。遇有親友吸毒，一要勸阻，二要回避，三要舉報。

5.不要在吸毒場所停留。身處毒霧繚繞的地方實際是不自覺吸毒，萬萬不可停留。

6.不要聽信吸毒是“高級享受”的謠言，吸毒一口，痛苦一生。

7.不要接受吸毒人的香煙或飲料，因為他們可能會誘騙你吸毒。

8.不要聽信毒品能治病的謊言，吸毒摧殘身體，根本不可能治病。

9.不要虛榮，以為有錢人才吸得起毒。吸毒是一種愚昧可恥的行為。

10.不要盲目仿效吸毒者，也不要崇拜吸毒的“偶像”，這種趕時髦的心理既幼稚又糊涂。