周都要組織考試，名為周周清測，還有階段性測試、單元考、月考、期中考、期末考等等，學生的大腦長期處于高度緊張狀態。

　　許雷說，“家長每周都會收到數條關于自己孩子考試排名的短信，成績似乎是學校老師唯一關心的事情，我們的學校在培養‘考試機器’。”

　　公辦初中在招生過程中以分重點班、實驗班、強化班的名義招生，入學時分成重點班、實驗班或強化班。對教師教學評價也簡單的以學生考試成績、升學率為指標進行評價，這造成了教師在應試教育的指揮下，把教學壓力都轉嫁到學生身上，學生苦不堪言，甚至出現厭學、棄學。

　　學生在校學習時間過長

　　遠遠超過成年人工作時間

　　學習時間過長，不僅違反未成年人保護法規，而且違反我國《勞動法》規定的八小時工作制。

　　杭州市教育科學研究所曾對中小學生“輕負高質”做過調查分析，對孩子們的學習狀況作了量化：對照成人的工作時間，目前小學生的學習相當于每天“工作”9小時以上，初中生每天“工作”11小時，高中生每天“工作”12.5小時。小學生到校時間約為7:40-8:00，放學時間4.00；初中生到校時間約為7:20-7:30，放學時間4:30，其中畢業班為5:30。

　　“我們成人的工作時間也不過是每天8小時，而一個年幼的孩子，每周學習時間比成人工作時間都要長，由此，導致休息和活動時間減少。”

　　呼吁>>>

　　降低中高考命題難度

　　淡化甄別和選拔功能

　　改革評價考核體系，改變單純以升學率，單純以學生學習成績評價教師和學校的短視做法，站在提升全民素質的高度，建立全面的發展性評價體系。

　　教育部門對于校長和教師的考核應從確保學生身心健康，實踐能力、思考能力、創新能力等的培養效果等多方面進行綜合考核，成績只是其中一方面。

　　同時進一步降低中高考命題難度，淡化甄別和選拔功能。繼續深化課程改革。應從課程內容、教學方法、學生學習方式、課程評價等方面，徹底改變應試教育大搞題海戰術，全面扼殺學生個性和思考創新能力的做法，著眼于培養學生學習興趣、獨立思考能力、實踐操作能力、創新能力等等，這是減輕中小學生課業負擔過重的根本途徑