亞熱帶海洋性季風氣候、溫帶季風氣候。中心部分的年平均氣溫為15.6℃。四季分明，降水充沛。夏季受東南季風影響，降水較多。冬季則降雪較少。東京季風顯著，海洋性強。與亞洲大陸同緯度地區比較冬季較為溫暖、夏季較為涼爽。

日本的氣候主要是南部的亞熱帶季風氣候和北部的溫帶季風氣候，因為日本為島國，所以受到海洋的影響較大，所以說日本的季風氣候具有海洋性的特征，海洋性的特征就是指其降水量和氣溫變化教小，較為平均。北部是溫帶季風氣候，南部是亞熱帶季風氣候。多梅雨、臺風雨、秋雨；西北沿海冬季多雪，太平洋沿岸多臺風。

東京與日本本州多數地方一樣5月、6月上旬前半，以及日本學生放暑假期間的7月底~8月底是全年之中陽光最多、天氣最晴的時候，其次是4月，至于6月、9月、10月的日照時數為全年最少。

春季前半天氣周期變化，也可能因寒冷旋渦的影響出現雷雨，不過放晴的日子比陰雨天還要多一點。春季后半~6月上旬前半仍舊是天氣周期變化，不過鋒面通過速度非常快，陰雨天的日子不僅打散分配均勻，且不會維持太久，整體而言以晴天、薄云為主，偶爾才是陰雨天。

在梅雨季時容易受滯留鋒面影響長期降雨，偶爾還是會有空檔放晴的時候。 梅雨季過后即進入夏季，此時因太平洋高壓籠罩而高溫晴朗炎熱，并時常有臺風侵襲。此外，也可能因鄂霍次克海高氣壓的影響成為陰和雨磨蹭的天氣。