意思是擔子很重，路很遠，比喻責任重大，需要經過長期的艱苦奮斗，經歷磨煉，克服困難，往前進步。砥指的是比較細致的磨刀石，礪指的是比較粗糙的磨刀石。

任重道遠的意思

擔子很重，路很遠，比喻責任重大，需要經過長期的艱苦奮斗。

出處：

原文：先秦?孔子《論語?泰伯》：“曾子曰：‘士不可以不弘毅，任重而道遠。仁以為己任，不亦重乎？死而后已，不亦遠乎？’”

翻譯：曾子說：“有特殊社會地位以及有遠大抱負的人不可以不剛強勇毅，因為他使命重大，路途遙遠。把實現仁愛看作自己的使命，不也很重大嗎？到死才停止，不也很遙遠嗎？”

砥礪前行的意思

是指經歷磨煉，克服困難，往前進步。也作“砥礪奮進”。也可以指磨煉鍛煉，用來表示革命意志。也可以表示相互之間勉勵。

砥指的是比較細致的磨刀石，礪指的是比較粗糙的磨刀石，兩者的意思是相反的，綜合起來的意思就是磨煉鍛煉。