是指青藏高原地區。青藏高原地區整體海拔高，雖然有許多高山大川，但相對高差小。遠看能看出龐大的山形，但走了，多數大山只感覺到是緩坡，沒有了其他地理區域中常見的山勢的雄偉和險峻。

青藏高原氣候總體特征：輻射強烈，日照多，氣溫低，積溫少，氣溫隨高度和緯度的升高而降低，氣溫日較差大；干濕分明，多夜雨；冬季干冷漫長，大風多；夏季溫涼多雨，冰雹多。

青藏高原的河流分布主要受到氣候和自身地形地勢的影響。除東南部降水豐富外，內陸區的河流補給，主要依靠冰川或積雪的融化。

青藏高原的水資源以河流、湖泊、冰川、地下水等多種水體形式存在，并以河川徑流為主體。

青藏高原土地資源地域分布明顯，數量構成極不衡。宜牧土地占總土地面積的53.9%，宜林土地占10.7%，宜農土地占0.9%，暫不宜利用的土地面積占34.5%。