1.必須編一個故事并在腦海里演完。

2.用佳潔士刷完牙，用海飛絲洗頭，然后上床聽鹿晗的歌，心率好好聽。

3.看看我的支付寶有沒有人給我轉錯了一筆巨款。

4.演一部偶像劇。當被虐女主，虐死然后就睡。

5.精致女孩。吃維生素。

6.和正在異地戀的女友說：晚安寶貝我睡了，又堅持過了一天！

7.對著鏡子看一會自己帥氣的臉。

8.想事情，各種事情，比如和男神yy什么的，然后閉眼，睡覺。

9.睡前必打一把王者榮耀，輸了還睡不著的那種。

10.看門有沒有反鎖好。

11.聽歌，告訴自己不要再胡思亂想了。必須這樣才能睡著。

12.關了燈，在床上滾兩圈，來波儀式把被子撐開再卷起來，然后閉眼。 抱緊毛茸茸的熊熊。

13.和異地戀三千公里距離的男票說。晚安愛你。

14.看訪客里有沒有他。

15.看看微信有沒有找自己，看看扣扣有沒有人找自己。孤獨感爆棚的人。

16.和他打電話。聽著他收拾的聲音也踏實。 睡覺前聽不到他的聲音心里很不舒服。

17.不上廁所睡不著。

18.計算到明天起床能睡多久。

19.看朱一龍的美顏。

20.當你覺得一個人孤獨的時候就打開電腦放一部鬼片，一會你就會覺得廁所也有人廚房也有人房間也有人。

21.給手機充電。

22.想象我未來的男朋友長什么樣子，是不是個瞎子。

23.打開網易云，定時關閉。聽歌入睡。

24.涂唇膏。堅持了好多年了，涂再干的口紅、天氣再干燥的時候嘴上都不會有死皮。

25.手機充電，必須醒來是滿電。

26.裹著床單扮公主。

27.用手機刷微博，因為微博可以做夢。

28.喝水。必須喝水。