時刻可以看成一個點。時間間隔(即時間)可以看成一個線段，一定有開頭和結尾，也就是說時間間隔就是兩個時間點之間的部分。我們常說的時間是一個時間段也就是時間間隔，比如說從8點到9點是第一節課中的"8點到9點"，跑一千米需要5分鐘的"5分鐘"。

時刻與時間間隔的具體區別

1、意思的不同

第幾秒，一般使用是指“時刻”，但也可以是指“時間間隔”（特指1秒種），要根據上下文具體情況來判斷。如果含有“第幾秒時”的意思，則指“時刻”；如果有“第幾秒內”、“第幾秒中”、“第幾秒間”的意思，則是指具體某一秒鐘的“時間間隔”。

如“到達第5秒”，是指“第5秒時”、“第5秒末”這一時刻點；如“在第5秒中”,是指這一秒的時間間隔。可以用“第幾秒時刻”和“第幾秒時間”做區分。

2、時間點的不同

第幾秒初、第幾秒末指的是“時刻”，與點有關“第幾秒初”和“第幾秒末”是指具體某一秒的前后端點（時刻）。第5秒初指的是第5秒（時間間隔）這一秒鐘開始的那一點，等同于第4秒末。同樣，第5秒末就是第5秒（時間間隔）這一秒鐘的最后一點，等同于第6秒初。

3、時間長度的不同

第幾秒內、前幾秒、前幾秒內指的是“時間間隔”，與長度有關．“第5秒內”是第4秒時刻到第5秒時刻之間，時間間隔為1秒；“前3秒內”是0到第3秒（時刻），時間間隔為3秒。“前幾秒”和“前幾秒內”一樣。

說明：“時刻”相當于坐標點，“時間間隔”相當于線段長度，“時刻”就是這線段的端點――用坐標來解釋更易理解。“時間間隔”即為常說的“時間”，是指時間的長度。